Semaine de la QVCT : 5 idées pour engager vos salariés

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Quand a lieu la semaine de la QVCT ? La SQVCT a lieu chaque année à la mi-juin mais les dates varient d'une année sur l'autre.

Idée n°1 : Améliorer l'environnement de travail et l'ergonomie

Pourquoi ?

Vous n'êtes sûrement pas étranger à l'acronyme TMS. Selon Ameli, 87% des maladies professionnelles en France sont des troubles musculo-squelettiques et le mal de dos représente à lui seul 20% des accidents du travail.

Comment ?

Tout dépend de votre environnement de travail, bien évidemment. Des ateliers de prévention peuvent être organisés selon les équipes, selon les métiers. Les salariés travaillant majoritairement sur ordinateur peuvent être initiés aux bonnes pratiques pour éviter la fatigue oculaire. Ceux qui travaillent majoritairement depuis leur domicile peuvent être sensibilisés à l'importance d'un espace de travail ergonomique (non, bosser depuis son lit, ce n'est bon pour personne). Les collaborateurs en usine peuvent être sensibilisés à la posture et invités à revoir l'ergonomie de leur poste.

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Le conseil de Resonance : La prévention, c'est une stratégie long terme. Pour être le plus efficace possible, une fois par semestre ou plus selon votre environnement de travail, sondez vos équipes : ont-elles accès à un matériel adéquat ? souffrent-elles de douleurs liées au travail, à leur posture ? quelle note donneraient-elles à leurs conditions de travail ?

Idée n°2 : Mettre les collaborateurs en mouvement

Pourquoi ?

L'organisation d'un challenge d'activité physique permet de sensibiliser les collaborateurs à ses bienfaits, créer un moment de cohésion autour du sport et prévenir les risques liés à la sédentarité.

Comment ?

Pour cette animation spéciale SQVCT, vous devrez d'abord choisir quel format donner à votre challenge : digital ou présentiel ? Un format digital a l'avantage d'être moins contraignant qu'un format présentiel : un téléphone et le tour est joué, tout le monde peut participer au challenge, peu importe le lieu et le niveau d'activité. Une fois le format décidé, il vous faut choisir l'activité à pratiquer. Si vos salariés sont, dans l'ensemble plutôt sportifs, vous pouvez opter pour un format plus compétitif comme une course en solo ou en équipe. Si, en revanche, vous souhaitez vous adresser à une cible plus large composée de salariés ayant moins l'habitude de pratiquer une activité sportive, ça ne sert à rien de leur demander de s'entraîner pour un marathon : vous pouvez opter pour la course ou marche solidaire (en présentiel) ou le challenge de pas (en digital), des activités accessibles à tous.

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Le conseil de Resonance : Pour embarquer un maximum de personnes dans ce challenge, quoi de mieux que de lui donner une dimension solidaire ? C'est quand chaque pas compte que tous se motivent. Combinez QVT et RSE : engagez-vous à reverser des dons à une association si vos équipes atteignent, toutes ensemble, un objectif de pas.

Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail 2024 : Organisez votre challenge de pas ! Contactez-nous pour créer, ensemble, votre animation QVCT.

Idée n°3 : Sensibiliser au bien manger

Pourquoi ?

Au même titre que l’activité physique, la qualité de l’alimentation fait partie des piliers du bien-être physique et mental des salariés. En France, presque un adulte sur deux est en surpoids ou en situation d’obésité et les entreprises se saisissent elles aussi de ce sujet de santé publique.

Comment ?

De nombreuses activités autour de l'alimentation sont possibles. Des cours de cuisine auront l'avantage de créer de la convivialité tout en mettant l'accent sur l'importance du bien manger et la lumière sur des produits locaux. L'intervention d'acteurs de votre territoire permettra de sensibiliser les salariés à l'impact d'une bonne alimentation locale sur leur santé et sur celle de leur région. L'accès gratuit à une consultation chez un nutritionniste (qui peut être organisée au sein des bureaux pendant la SQVCT) permettra à ceux qui le souhaitent d'entreprendre une véritable démarche d'amélioration de leurs habitudes.

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Le conseil de Resonance : L'art de la cuisine n'est pas réservé qu'aux experts. Peut-être que parmi vos équipes se cachent des salariés marmitons qui aimeraient partager leur goût du bien manger avec leurs collègues. Faites appel à eux pour organiser vos cours de cuisine !

Idée n°4 : Lutter contre le stress et veiller au bien-être mental des équipes

Pourquoi ?

73% des salariés luttent contre le stress ou le burn-out. La situation ne cesse de se dégrader depuis la pandémie de Covid-19 et les responsables QVT et RH sont en première ligne pour traiter le fléau du stress.

Comment ?

Parler de santé mentale au travail n'est pas chose aisée. Au-delà des séances de yoga et des massages, en tant qu'employeur, vous pouvez prendre des actions plus concrètes pour prendre soin du moral de vos salariés. Sur le lieu de travail, d'abord, vous pouvez organiser la venue de psychothérapeutes pour proposer des consultations gratuites à vos salariés pendant la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail. Cette initiative a l'avantage de permettre à des personnes, qui y ont déjà songé mais n'ont jamais osé faire le premier pas, d'avoir accès à ce type de soin. D'autres options digitales peuvent être envisagées : les applications mobiles de selfcare, par exemple, accompagnent chaque personne de manière individuelle et plus ou moins personnalisée pour l'encourager à prendre soin d'elle au quotidien.

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Le conseil de Resonance : Prenez régulièrement le pouls en interne et lancez des baromètres anonymes pour évaluer l'état mental des équipes tout au long de l'année, et formez les managers aux problématiques liées au stress pour qu'ils soient en mesure de recueillir la parole des salariés.

Idée n°5 : Aider les salariés à mieux dormir

Pourquoi ?

À première vue, vous vous dites que le sommeil de vos salariés ne vous concerne pas ? Pourtant, la qualité du sommeil a un impact direct sur le travail et, réciproquement, le travail a un impact direct sur la qualité du sommeil. Alors, on fait quoi ?

Comment ?

Sur le court-terme, sensibilisez les collaborateurs grâce à des conférences et des ateliers dédiés au sujet du sommeil et aux solutions pour améliorer sa qualité. Sur le moyen-terme, vous pouvez vous appuyer sur des outils digitaux comme des applications d'analyse de sommeil ou de méditation et en offrir l'accès à vos salariés. Enfin, sur le long-terme, investissez dans votre lieu de travail pour créer un environnement propice au repos et à la récupération : pensez cabines de repos et espaces détente !

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Le conseil de Resonance : Le sommeil des salariés est mis à mal par la connexion permanente aux outils numériques. Consulter ses e-mails à 23h n'aide pas à bien dormir, si ? Munissez-vous d'une charte de déconnexion numérique, faites des rappels réguliers sur l'utilisation des outils de l'entreprise à domicile et formez les managers à ce sujet.

Mais si nous n'avions qu'un conseil à vous donner, ce serait : n'attendez pas la SQVCT pour prendre soin de vos collaborateurs. Créez des temps forts toute l'année pour améliorer le bien-être de vos salariés et créer un environnement sain, confortable, satisfaisant et attractif.

Et si vous commenciez dès aujourd'hui ? Nos équipes accompagnent les entreprises dans l'organisation de challenges de pas digitaux, une activité conviviale et accessible à tous. Téléchargez notre brochure pour en savoir plus !